Thai nhi tuần 23
🍎 Bé lớn bằng: Thai nhi tuần 23 có kích thước tương đương một quả xoài lớn hoặc một quả bưởi nhỏ.
Bé phát triển thế nào?
Trong tuần này, bé nặng khoảng 500-600 gram và dài khoảng 28-30 cm (từ đầu đến gót chân). Các mạch máu trong phổi đang phát triển nhanh chóng, chuẩn bị cho chức năng hô hấp sau này. Não bộ tiếp tục phát triển vượt bậc. Các nụ vị giác đã hình thành, bé có thể cảm nhận được hương vị của nước ối. Lớp mỡ dưới da bắt đầu hình thành, giúp bé giữ ấm. Các chuyển động của bé (đạp, xoay trở) sẽ rõ ràng hơn và mẹ có thể cảm nhận được thường xuyên hơn.
Mẹ thay đổi gì?
Tử cung của mẹ đã nâng lên cao hơn rốn, bụng to rõ rệt hơn. Mẹ có thể cảm thấy đau lưng nhiều hơn do trọng tâm cơ thể thay đổi và áp lực lên cột sống. Sưng phù nhẹ ở bàn chân, mắt cá chân là bình thường. Một số mẹ có thể bắt đầu cảm nhận các cơn co thắt Braxton Hicks (co thắt chuyển dạ giả) nhẹ, không đều và không đau. Táo bón và ợ nóng có thể tiếp tục. Dòng sữa non có thể xuất hiện, đây là sữa đầu tiên rất giàu dinh dưỡng cho bé.
Lời khuyên bác sĩ
Về dinh dưỡng, mẹ hãy tiếp tục duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu sắt (thịt đỏ, rau xanh đậm), canxi (sữa, sữa chua), protein và axit béo Omega-3 (cá hồi, hạt óc chó) để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Đảm bảo uống đủ nước. Tránh đồ ăn sống, tái, và hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ. Đây là giai đoạn quan trọng để thực hiện xét nghiệm tầm soát tiểu đường thai kỳ (Glucose Tolerance Test - GTT), thường được thực hiện trong khoảng tuần 24-28. Hãy hỏi bác sĩ để lên lịch khám thai định kỳ theo lịch trình, thường là mỗi 4 tuần. Mẹ nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu và tiếp tục các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp (đi bộ, bơi lội).
Miễn trừ trách nhiệm y khoa
Mọi thông tin, công cụ tính toán và tư vấn AI trên Litita.vn chỉ mang tính chất tham khảo và hỗ trợ thông tin.
Chúng tôi không đưa ra lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị thay thế cho bác sĩ chuyên khoa.
Mẹ vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào cho bản thân và bé.
Trong trường hợp khẩn cấp, hãy đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức.
