Vì sao sữa quan trọng với mẹ bầu?
Sữa cung cấp:
-
Canxi
-
Protein
-
Vitamin D
-
Khoáng chất thiết yếu
Các loại sữa mẹ bầu có thể dùng
🔹 Sữa tươi tiệt trùng
-
Dễ uống
-
Ít gây ngán
🔹 Sữa bầu
-
Bổ sung vi chất
-
Cần chọn loại ít đường
🔹 Sữa hạt
-
Dễ tiêu
-
Phù hợp mẹ khó uống sữa bò
Cách chọn sữa phù hợp
-
Không quá nhiều đường
-
Phù hợp thể trạng
-
Không gây khó tiêu
FAQ
❓ Mẹ bầu không uống được sữa bò thì sao?
👉 Có thể dùng sữa hạt hoặc bổ sung canxi từ thực phẩm.
- Lưu ý Không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.