Hướng dẫn mẹ sau sinh phục hồi cơ bụng, sàn chậu giúp tránh són tiểu, sa tử cung.
Nội dung
-
Vì sao sàn chậu bị yếu
-
Bài tập Kegel
-
Lưu ý khi tập luyện
Phục hồi vùng bụng và sàn chậu sau sinh
- Quảng cáo -
Admin
13/12/2025
1,234 lượt xem
- Quảng cáo -
Quay lại
Chia sẻ:
Bài viết nổi bật
Dịch vụ Tắm Bé
Ưu đãi giảm 20% cho mẹ bầu đặt lịch trước
Bài viết cùng chủ đề
Những sai lầm khiến mẹ sau sinh lâu hồi phục
13/12/2025
Khi nào mẹ sau sinh nên đi khám lại?
13/12/2025